您好！月子期间是可以洗澡、刷牙的，产后身体代谢旺盛，容易出汗，保持身体清洁是必要的，产后体质虚弱，洗澡要注意避风寒，劳累，不要坐浴，最好有他人帮助，避免滑倒、过累，水温适宜，浴室内避免缺氧。

你好！最好不要搓澡，用热水洗洗就好了，避免着凉！还是换个新的牙刷吧！