是宝宝的习惯问题，宝宝醒了之后，不要给宝宝吃东西，一般宝宝玩也不要陪宝宝瓣愿玩，这样宝宝自己玩一会就会睡觉的，多几次就慢慢的习惯不吃东西了，然后要注意给宝宝补钙补锌，中午不要睡菜法觉多了，多带宝宝出去玩一下，会走路的多跑一下，晚上栋惠兵睡眠才好的。