建议妈妈少吃淀粉类事物，饮食品种丰富，少吃多餐。宝宝的肠道比较娇嫩，饮食应该注意循序渐进，现在的月龄适合喝些胡萝卜、苹果、梨煮的水，补充维生素，另外其中的果胶也可调节肠道。