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多喝汤类，，
生乳汁，药店有卖
多吃，丝瓜。猪脚。这些。祝好孕。
哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等可促进发奶。中药方中用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草也可促使发奶。
不客气，应该的，都是宝妈，孩子没奶吃是很愁的
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多喝汤类，，
生乳汁，药店有卖
多吃，丝瓜。猪脚。这些。祝好孕。
哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等可促进发奶。中药方中用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草也可促使发奶。
不客气，应该的，都是宝妈，孩子没奶吃是很愁的