目前，虽然说网络成瘾的矫正有许多方法，而且仍然有许多教育学家、心理学家、医务工作者和科研人员都在研究和开发各种各样的预防和矫正网络成瘾的方法和软件。帮助孩子矫正网络成瘾的方法还有各种各样的培训班、野营训练班、拓展成长班、团体辅导班等等。但真正能在短期内见效的好的治疗方法还不多。 首先，帮助其建立自信，勇敢面对新的生活。面对生活中的挫折，可以让成瘾者回忆过去成功的经历，也可以让他经常对自己暗示说“我能克制网络的吸引”等能产生自信的话。 其次，建议其合理的安排时间，即时间管理，给自己确定目标，并将目标细小化，按计划行事。比如现在每天上网8小时，下周减少到7个半小时，再下一周减少到7小时等，直到每天只上2小时为宜。同时把结余下来的时间安排做其他事，如发展兴趣爱好、从事体育锻炼等，从中不断地获得成功，获取快乐，从而获得自信。 第三，鼓励其积极参与学校、班级的各种活动，感受集体的温暖，增强人际交往能力。请学校老师或家长自己帮孩子找一个合适的、积极健康向上的伙伴，与其交朋友，使其感受到人际交往的乐趣，寻找同伴，获得社会支持。 第四，与学校多联系，与班主任沟通，希望学校和家庭多配合，关心孩子。只要发现孩子有细微的点滴成绩和进步就及时给予真诚的表扬。或让其当个小干部，或布置一些工作让他做，一方面转移他的注意力，另一方面表扬他所做的工作。使他感受为班级，为别垃劣人做事的快乐。 第五，制作提醒卡。将提醒自己减少上网的有关话语写在小卡片上，放在口袋里，控制不住时，可以拿出卡片看看，提醒自己。 第六，签订协议。协议内容要具体可行、双方都可接受、奖惩条款须写清楚，一旦孩子遵守或违反协议，马上兑现，赏罚要分明。 注意两点：一是协议的执行时间不宜太长（一般半个月至一个月为宜）。即先试行以下，试行后再视具体情况进行修订，修订后再试行，时间仍然不可太长（一般一个月为宜），既制度化又灵活化。二是一旦签订协议，必须严格执行。 第七，对成瘾者进行认知调整和厌恶疗法。认知调整方面主要是让其认识网络游戏的本质是虚幻的，它不可能代替现实中的生活等；厌恶疗法就是：用橡皮筋套在左手腕上，想上网时，就拉紧皮筋弹自己手腕。拉弹时必须集中注意力，而且要弹痛，连弹数次，直到欲望降低或消退为止。 若以上方法效果还不明显，那么还可以采取以下方法和措施加浅呈怨以配合： 第 一，监视。即雇佣监督者，有时孩子嘴上说不会上网，但一离开家长又可能钻进网吧。为了较准确的掌握孩子的动向，就雇佣监督者，监督者可以是亲戚、朋友等，监督者还可以请小区物管的保安。 第 二，求助于心理咨询师。请心理咨询师介入帮助调整孩子的认知和行为。 第 三，上网沟通。做孩子的网友，和他一起体验“网络”中的“快乐”，然后再慢慢地把他从“网络电梯”里引出来，这是目前最无奈但同时也是最有效的方法之一。 成瘾者要戒掉网瘾是个痛苦艰难的过程。家长必须要有“三心”，即有耐心和恒心加爱心，允许其有反复。“三心”不只是嘴上说说，而是要真正地落实在行动上。家长要放下架子，真诚、平等地与孩子交流（比如在孩子面前敢于承认自己在以前的教育上有过失，设筛瓣身处地去理解孩子的感受）。欣赏孩子，赞美孩子，为他们的进步（哪怕是微小的进步）由衷地高兴，当他们有反复和退步时少批评多鼓励。这样的话，孩子又怎么不把你当朋友呢？又有什么理由不信任你呢？我们都清楚上瘾容易退瘾难，只要总的发展趋势朝着好转的方向，那么孩子就有希望戒掉网瘾。