哺乳期能不能健身

我剖腹产已经4个月了 自己带孩子的但是一点都没有瘦 想去健身不知道行不行 现在还在哺乳期~
jjaixxa    2020-08-04 20:50    

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其他回答

选择对的健身方式是可以的，比如瑜珈 是身心结合的一项运动 主要是塑造形体提高气质 动作比较轻柔做到自己身体舒适的程度即可 而且对你产后恢复也很有帮助的。

匿名用户    2020-10-29 02:58

没有绝对的不行，看你的体质适量运动

匿名用户    2020-09-18 13:54

buxing

匿名用户    2020-08-24 16:47

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