可以多喝水，注重补血， 补充维生素 C和E，还有就是要补充 植物雌激素 。例如经常食用 豆类 、鱼类。悟做化在合理膳食的同时可以辅助一套比较简单的缩.阴运动，例如：按摩练习、展腿练习、挤压外阴练习、骨盆练习、开张练习、腹肌练习等等。但食疗寸筛、运动只能起辅助作用，要想彻底治愈还需要药物治疗，专家建议可以试试纯天然无伤害的药物，比如玉千金修复爱情肌。玉千金修复爱情肌为纳米微分子凝胶精华制剂，采用多种名贵植物，国家领先低微超临界萃取技术提取；可以1分钟凝胶弥漫整个私处肌壁及宫颈，对私处松弛能迅速缩紧作用，恢复处女状态，不但可消除妇科炎症、干净彻底，还可清除妇女经血等分泌物产生的瓣耗腥臭味，对引起妇科病的霉菌、白带、淋球菌、滴虫有很强的杀灭作用；玉千金修复爱情肌PH值呈微酸性，无毒，无刺激，不干涩，不含任何化学成分无毒副作用！