醪糟产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用，醪糟里含有少量的酒精，可以促进血液循环，帮助消化及增进食欲。乳母的饮食增加了，营养充足了，乳汁自然会量多质优。