您好！ 在怀孕的早期叶酸有利于宝宝神经系统的发育，晚期有助于血液系统的营养补充，减少巨细胞贫血的发生。您好！ 怀孕期间服用叶酸没有副作用，建议进行必要的补充，祝您健康快乐，也祝宝宝快乐成长，如有疑问请随时咨询！

你好，你的情况是在备孕期间，是需要服用小剂量叶酸片的，可以预防胎儿畸形的发生。建议在准备怀孕的前三个月开始服用小剂量叶酸，知道服用怀孕后三个月停止。注意休息，保持充足睡眠，远离污染物。祝你健康。

您好！ 在怀孕的早期叶酸有利于宝宝神经系统的发育，晚期有助于血液系统的营养补充，减少巨细胞贫血的发生。您好！ 怀孕期间服用叶酸没有副作用，建议进行必要的补充，祝您健康快乐，也祝宝宝快乐成长，如有疑问请随时咨询！

你好，在备孕期间，建议除了叶酸片外不要服任何的保健品，要把身体调适在一个最好的状态，避免各种不良因素对于身体的影响，像辐射啊，疾病，药物，污染，饮食要均衡，有营养，男方也是一样的道理，还是避免烟酒刺激，都是不好的。