我158cm,110斤,却在生完宝宝后长到160斤,怎么能减下去啊
匿名用户 2014-08-22 21:48
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晚饭不要吃太多,坚持做广播体操锻炼身体 这个要慢慢来,如果你能一下子减下去我保证你如果不注意一下子能长回来 推荐第八套广播体操
坚持5天不吃饭,我试过,光喝水20斤,妥妥的
锻炼是最好的减肥
多锻炼,就是生宝宝时吃的太好了
锻炼 或者穴位减肥法
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