哺乳期过后要使乳房变小可以多运动，将乳汁挤去。如果你还有乳汁的话。一般哺乳过后乳房都会不同程度的经缩小。也有因为断奶造成乳房变大，这样可以天天用温水去扶按摩挤压，如果有有乳汁的话可将其挤完。这样坚持过后一般有效果的。