老人说月子要坐满三十天，身体会在这三十天没恢复。有人甚至差三天出月子，结果洗手碰了下凉水，就骨节疼痛肿胀的。所以建议尽量保护自己，避免受风，如果一定要出去，防护是必须的，不要吊以轻心。