最好吃原粒枣，因为阿胶枣是加过添加剂的。 枣纤维素含量接近50%。 纤维素虽然不能被人体吸收，但具有良好的清理肠道的作用，因此成为营养学家推荐的六大营养素之一，是适合IBS患者食用的健康食品。 陕北好后生-特产店有卖的，陕北清涧狗头枣、滩枣，地道绿色食品