可以，用凉水比较好，既能够快速的清醒大脑，增强免疫能力，同时也能够促进血液循环，不过洗的时间应该长一些，否则就会皮肤皴裂，因为凉水刺激皮肤后，身体机能可以自动调节，促使血液向脸部移动，就像下雪天用雪洗手，手会感觉暖和一个道理。