我的做法是平时不要给宝宝穿的太多(习惯太热的温度会对冷空气过于敏感);不要突然改变环境温度(要出去的话先让宝宝在楼道里适应一下);在天气好的时候带宝宝出去晒会太阳;在外面要随时观察,如果发现宝宝小手温度下降明显,就应该尽快到室内.平时居室要湿润,经常通风,还要注意宝宝的饮食,多吃蔬菜、水果，多喝水唉稼，如果发现宝宝有上火的迹象指糕，就更要吃的清淡些，多喝水，中医不是恨菠局讲内火外寒容易感冒吗？