我没有喝过呢，~~宝妈平常多炖一些猪蹄汤排骨汤鲫鱼汤之类的喝，特别是鲫鱼汤，可以下奶，小硬块可以用热毛巾敷，这样就会慢慢消除的。如果不管用的话去买点拘速通喝，也不影响喂奶的，~把乳腺通了，就好了