您好，宝妈的情况属于胃火盛，因为是哺乳期，清火的药最好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃金潜。平时吃东西要注意，不能吃辛辣的食物，如辣椒；不要吃热性的水果，如橘子；少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。食用，绿豆、苹果、桃、香蕉、莴笋、茭白等。掏金多吃水果蔬菜，少使用高蛋白食物。多喝水，可以给宝宝摩腹、捏脊等，也可以服用裁悼纪益生菌。