便秘一般是由乡吴斯于体内菌群失衡引起的，补充益生菌来调理是最合适的，九株活性半铜益生菌可以改善体内微生态环境平衡，促进肠道蠕动，平衡体内菌群，其活性菌含量较高，生物食品比较安今逝全