你好，宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后宰医半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而 维生素D 的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，夏印掏耀季可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射，鱼肝油可以选择伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉里一起吃。    如果宝悼串宝有明显的缺钙征象，出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、 夜啼 、多汗、枕突等症状，最好到医院查一下 微量元素 ，按医师指导用药，及时补充钙和鱼肝油，钙剂可以选择龙牡壮骨冲剂或是葡萄糖酸钙口服液，并定期复查。