孩子是否睡眠不足要看其精神和发育情况，而孩子睡眠不安易醒与患有营养缺乏性的疾病有关，但环境、腹部不适、饿了等都可影响到其睡眠。而孩子的 睡眠习惯 与父母的教养也有一定的关系，应尽量让孩子白天活动，夜晚休息，按时睡眠，自然形成稳固的人体 生物钟 ，这对孩子以后的身心发育会很有好处，因此父母的 睡眠时间... ，环境的干扰，母乳不足饿了以及孩子患有某些疾病等，都会影响孩子的睡眠，父母要从这些方面来寻找原因，也可给孩子做一下营养和发育的测查，可明确原因做相应的处理。

孩子在白天充分地进行了运动以后，一到睡觉时间，即使他不爱睡觉也是会睡得很香甜的。您的孩子是否每天在家里光是进行读书和 画画 之类的消极活动。神经过敏的孩子长时间进行紧张的学习和训练之后，或者看了可怕的东西之后，就容易影响睡眠。因此，从锻炼身体的意义上说，我劝您要让孩子多到室外去自由自在地进行游戏，积...极地去锻炼身体

孩子睡觉打滚、 翻身 是很正常的，一般我都主张孩子睡觉时穿着睡衣睡裤，这样即使踹了被子也不会着凉的。当然炎热的夏天不能再传睡衣睡裤了，可以穿上长背心、短裤。不要把孩子的正常情况当成异常，无端产生痛苦。

孩子在这个阶段睡眠是很重要的，很多育儿书上都有提到，一定要让孩子保证睡眠，孩子醒的时候多喝他玩，让他精力消耗一下，好保证他的睡眠。还有就是要注意宝宝的营养，还有激发训练这都是会影响宝宝发育的因素啊。祝宝宝健康成长。