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是的呢，宝宝比较易惊梅哑，为了保证 宝宝的睡眠 质量，悼祸应该给宝宝创造一个比以耻荒较舒适的睡眠环境。
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是的，快到 睡觉 的时候就要把灯调暗，声音变小，不要有很大的响声，这样慢慢的养成一个好的习惯。每天睡觉都会定时的。
这是当然要的 安静 的环境才能睡得着 睡得香 我们大人不也是这样吗
可以给宝宝放点轻音乐 这样能添加点情趣 宝宝入睡更快 不能太过安静了 宝宝适应了这样的环境 以后会 很难入睡 的遇到其他的事情
最好是这样有助于宝宝尽快 入睡
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