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应该也是荒清可以适量的运动的吧，我同事就有适量的做仰卧起坐的，其他的她没破悠脑有做，密劣因为她是 剖腹产 还不行的。
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建议哺乳期过后再减。 如果一定要减的话，喂完奶后运动，因为喂奶前运动，奶质变的不好
亲，哺乳期最好不要想着去减肥，等断了母乳再去减吧。
应该也是荒清可以适量的运动的吧，我同事就有适量的做仰卧起坐的，其他的她没破悠脑有做，密劣因为她是 剖腹产 还不行的。
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