吃什么东西补钙各位宝妈

吃什么东西补钙各位宝妈
雨泽Baby    2014-10-17 17:19    

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其他回答

通过食物补钙是非常好的方法，大骨汤、新鲜鱼汤、虾，虾皮、牛奶、豆制品、紫菜、海带等都是富含钙质的食物。孕妇还是应该多些户外活动，多晒晒太阳，能促进钙的吸收。

啊晨ok    2014-10-17 21:17

还有虾也是补钙的

老公I LOVE YOU    2014-10-17 18:13

多喝牛奶，骨头汤，吃钙片

小小宅    2014-10-17 17:41

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