您好！ 问题分析：可以吃。但还要辅助补充维生素A和D，还要常晒太阳以利于吸收。 康复指导：补充维生素D最安全的方法是晒太阳，因为阳光中的紫外线可以促进人体皮肤里的细胞制造维生素D，这是人体自己制造的，最安全。注意，隔着玻璃晒是没有用的，玻璃会阻挡紫外线。 如果缺钙严重，可以适当补充鱼肝油，鱼肝油里含...有丰富的维生素D。 感谢您关注问病网，祝您健康！