你好！ 一般不建议给宝宝开着灯睡觉，因为开着灯睡觉会让宝宝烦躁不安、情绪不宁，进而影响网状激活系统，致使他们的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅且易于惊醒。另外长久在灯光下睡觉会影响宝宝的视力，眼睛和睫状肌不能得到充分的休息，会造成视网膜的损害。所以等宝宝睡着后应该关掉台灯或者小夜灯。