问题分析： 你好，你所说的情况可能是病毒感染导致的感冒，可以试试清热解毒药物如蓝芩口服液陪利巴韦林治疗一下就可以了。 意见建议： 饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食。学会缓解压力的方法，避免紧张压力。