宝宝二十天了，哺乳期吃豆腐豆皮，豆子对宝宝好吗'
匿名用户 2014-11-14 14:35
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你好，哺乳期妈妈能吃豆腐豆皮，宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆狼近芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选抽眨键用植物油，不用灿绣动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品.
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你好，哺乳期妈妈能吃豆腐豆皮，宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆狼近芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选抽眨键用植物油，不用灿绣动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品.