满意回答
一旦你出现 产后抑郁 这种情况而言的话相对来说就不是很征瓣乐观，依旧还是能够有什么问题的话，积极的跟家人进抹训行沟抗匪导通比较合适。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，如果发现自己有产后抑郁症的话，可以寻找心理医生帮助解决自己的阻障，坦诚地和医生与专业指导讨论自己的感受，才能尽快地从产后的情绪低落中恢复过来。不要坐以待毙，觉得充满罪恶感、失败感。了解自己的情绪，才能从产后忧郁中恢复过来，
这个时候需要家人的关怀自己可以看一点电视剧调理一下心情，不要想得太多。多想想宝宝多么的可爱。