日常生活中要避免宝宝打嗝，需注意喂食宝宝要在安静的怪满抗状态与环境，千万不它宝可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。且要有正确的喂奶姿势，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫，在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐，来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率，或是让宝宝在喝奶的中间停一下休息，让宝宝直立站在你腿上搂稼，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。