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可以的，同时月子期间，由于蛋抹耀活动量少，可以适当吃些苹果、香蕉或是多喝水，帮助消化，补充水分梨苦。一些话梅类的东西不要吃。饮食清淡，丰富多耀医样
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适合，葡萄干的营养很好，虽然糖分高，但甜味来自于果糖，对身体有好处的。有很多种吃法，煮甜汤，煮八宝粥之类的杂粮稀饭都可以放。也可以加入到 酸奶 里。每天不超过一把就可以了。。
坐月里的时候是可以吃一些的，但是前进的时候不能吃，过了半个月以后还是可以吃的，也可以单独吃一些葡萄干，但是太甜了，应该少吃一些的
可以