病情分析： 你好，血小板过低的一般症状是皮下及黏膜部位如鼻、口腔牙齿容易流血,而关节内出血会导致关节肿胀，饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物 意见建议： 建议，进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚等等。谢谢