变化是肯定会有的，应有一个良好的心态。 缓解的办法： 1、喂奶时要让孩子充分吮吸，防止存奶。否则，积奶后容易得乳腺炎，生病竖最的乳房更容易下垂。 2、哺乳期也要戴合适的文胸，并随着乳房的变化更换大小型号。 3、孩子到一周岁左右，要及兔然躬时断奶。否则，太长时间哺乳，既不利于孩子发育，也不利于母亲体形的恢复。 4、孩子断奶后，一方面要注意饮食，防止发胖。胖后再减肥，引起肌肉松弛指吊也会造成乳房下垂。另一方面要注意适当锻炼，尤其是恢复形体的训练，主意要循序渐进。