我建议补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜等。同时还可以给孩子吃三精葡萄糖酸钙口服液，吸收快，效果也挺好的，最后要适当的推着孩子去晒晒太阳，有助于钙质的吸收。