你好，尽量避免吃可以引起过敏的食物，鸡蛋、鱼类只要不过敏可以给宝宝吃，过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果，在饮食上需注意： 1.过敏性鼻炎患者禁绝以下食物　　*牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。　...　*冷饮：过冷食物会降低 免疫力 ，并造成呼吸道过敏。　　*剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。　　*特殊处理或加工精制的食物。　　*人工色素：特别是黄色五号色素。　　*避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。 2.过敏性鼻炎患者多吃以下食物　　*多吃含 维生素C 及 维生素A 的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。　　*生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。　　*糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

有 过敏性鼻炎 主要注意天气的变化，不要去花草多的地方，不要与动物接触，必要时可以带口罩的

亲，建议吃饭时 多注意观察，哪些食物孩子吃了有反应今后注意避免就可以了

宝宝是 过敏 性 鼻炎 ，什么都可以吃，没有什么忌讳的，只要多吃，才会把身体养的壮实，才会有抵抗力，过敏才不会表现的那么严重