很多女人产后因身体变化原因及孩子带来的压力等因素，都会有不同程度的产后抑郁，这是可以自愈的，需要爸爸的耐心呵护关爱。在妈妈被产后抑郁情绪备受折磨的时候，丈夫的体贴关心和温情安慰是最重要的良药。 如果你是一个深爱妻子的新爸爸，那么，你一定要尝试做到以下10件事情的一半以上，你可以试试，祝你们快乐！ 1...、下班后去超市买回水果、蔬菜等食物，把冰箱塞满。 2、回家后先洗手，主动将宝贝接过来至少30分钟，让妻子能够休息一会儿。 3、主动承担家务活，在夜间照顾宝贝，让妻子相信你是与她战斗在同一条战线上的。 4、为妻子做爱心营养餐，让她不仅享受到营养健康的美食，而且能感受到你对她的情意。 5、妻子没有奶水的时候，帮助她尽最大努力恢复母乳，但如果不见效也不要强求。 6、快速学会换尿布、帮宝贝打嗝儿、洗澡等技能，使妻子能够完全放心地把宝贝交给你带。 7、宝贝哭的时候能够知道他的需求，学习育儿知识，知道宝贝的身体状况，并能通过哭声、体温、 大小便等及时发现宝贝的健康问题，协助妻子进行处理。 8、爱抚妻子，让她感受到你的爱，不要因为她发脾气就冷落她。 9、倾听老婆的需求，认真答复，能做到的尽量去做，如果是无理取闹，也要开着玩笑笑嘻嘻的有技巧的拒绝。 10、对老婆百依百顺，现在她就是不讲理的，你也要忍耐，等她不忧郁了，你会受益终身。否则，你们会争吵一生，她会一直沉浸在产后你对她如何不好的回忆里。

产后忧郁症把 多陪陪 说什么是什么 不顶嘴 做"奴隶"~~

多关心她。女人生孩子的过程是很痛苦的！