病情分析： 低压大于90或高压大于140就能够诊断为临床高血压，具体要到医院请医生诊断。每个人都情况都不能一概而论的。 意见建议：建议低盐饮食，低脂饮食的，至于你的头晕头痛是需要考虑和高血压是有一定的关系的，所以建议考虑注意头部保暖的，再就是针对基础的高血压疾病进行治疗的以及进行局部的按摩的