一般来说发热没编套典有超过40度是不建议用冷水或者冰敷的。建议你试下用艾灸的方法来调理下身体吧，艾灸可以提高我夕室们自身的免疫力，而无需吃药。当我们发烧时，可以艾灸下潜梅大椎、曲池、风门、肺俞、及身柱这几个穴位，效果是很明显的；同时在艾灸时，尽可能地减少吸入过多的艾烟，可以在淘宝网了解一款：艾盒滤烟机，这款机有一个手持悬灸滤烟器，可以帮助我们减少吸入过多艾烟的，同时艾灸时的热力强；可以去了解下这几方面的资料。