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你好，宝宝10个挎夕月了，可以吃有大米、黑米缠团狗、大枣、核桃、 红浅常豆 等打出来的 米糊 ，营养比较全面，但是要适当适量的给宝宝吃，不能吃的太多以免引起 消化不良 。
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你好，宝宝现在才九个月是不可以喝豆浆的，因为 豆类 容易导致宝宝胀气，所以不可以给孩子喝，等到孩子一周岁之后才可以喝的，喝的时候尽量注意不要喝得太多了，适当喝一些就行。
宝宝现在十个月的话是不可以喝豆浆的，宝宝喝豆浆的话会容易引起宝宝消化不良的，平时也要多注意给宝宝现在平时的 辅食 均衡，荤素搭配的，这样的话都可以有助于营养吸收的。
黑米红豆是不好消化的食物的，最好是煮熟了用搅拌机打碎了再给宝宝吃的。这样吃营养是很丰富的，是可以给宝宝吃的，但是也不要一次吃得太多了，影响其他食物的摄入