便秘是有标准的，只有大便干硬，排便费力才是便秘！很多家长都认为孩子一天没有大便就是便秘了，在宝宝排便的问题上，很多家长都认为一定要按某个固定规律才正常，规律一旦打破就会很担忧，其实每个宝宝都有自己的排便习惯，只要宝宝自己不感到费力，进食正常，生长良好，精神状态良好，家长就不必担心！ 便秘是婴幼儿常见...的问题，原因不是喝水少，而是食物加工过细，过精，过精，过细的食物有利于营养素吸收，对生长有利；另一方面是食物残渣少，容易导致便秘。食物加工过粗又容易导致消化不良，导致腹泻。加工食物的程度因婴儿不同阶段而定。 多喝水不能改善便秘，而纤维素在肠道内被细菌败解，产生固水的短链脂肪酸，才可以纠正便秘。排除肠道发育问题如：乙状结肠冗长，肛门狭窄等。服用益生菌+纤维素（水苏糖）就可以纠正便秘，平时就要要改变饮食习惯+良好的排便习惯，可以预防便秘。