我觉得如果宝宝身体很健康，每顿都吃的香，便便也是正常的，健康状况很好的话，就没有必要去吃什么益生菌来提高免疫力。益生菌主要是针对对那些肠道菌群失衡的人群可以起到调节肠道菌群、维护机体微生态平衡的作用。

偶尔吃一点吧，老是依赖这个的话会破坏宝宝自身的平衡的，还是不要经常吃，或者宝宝有腹泻消化不良在给吃。

益生菌是调节肠道菌群平衡的，和免疫力没有任何关系。比如宝宝有点便秘或者腹泻可以吃点益生菌比较有效的

可以给孩子补充维生素AD，富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼类、海产品等，胡萝卜素也可以在体内转化为维生素A，富含胡萝卜素的食物有菠菜、胡萝卜、韭菜、有油菜和芥菜。富含维生素C的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓，富含维生素D的食物有海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等，另外要让孩子多晒太阳，富含锌的食物有牡蛎、鱿鱼...、瘦肉、蛋类。富含铁的食物有瘦肉、猪肝、蛋黄、鸡肝等。