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不要总是哭呀，尽量控制自己的心情，找点自己喜欢的事情做，孕期宝妈们都很敏感，脾实抓寸气又不好，我有时想到了什么控制不住就哭了，心情不锈哑好宝宝也会感觉的到用脑的，和宝宝一起开心的度过孕期吧，无聊的时候可以跟宝宝玩呀，很有意思的
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其他回答
多找闺蜜玩玩，想想开心的事情，或者去旅游吧，好吃的也成
我也是，很容易情绪化
怀孕期间本身就比较敏感情绪化的但不管怎样亲也要多多控制一下自己的情绪才行、就算是为了宝宝的健康着想也要多克制下、以及保持好心态多方面往好处想想哦
多出去散散心，找朋友聊聊天，尽量不要自己一个人瞎想。
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