产后哪些食物可补气血,又不影响哺乳

宁宁的宝贝^ω^    2013-04-25 10:50    

为您推荐:

其他回答

你好! 一般在产后2周以后或恶露干净后,才适合吃些补血的食物。平时有些蔬菜也会起到补血的作用,如红色食物,菠菜、胡萝卜、面筋等,主要还是要靠全面的营养。

都骞尧_mk2L    2013-04-25 10:58