没有固定时长，宝宝90天了，就是乳头保护罩。

跟我情况一样，一定要坚持让宝宝吸，宝宝吸不到可以用乳头贴；再买个吸奶器、乳头矫正器，每天坚持吸，吸之前热敷一下。我现在一天只喂两次奶粉，其他时候喝奶就够了。一开始以为没奶，愁死了，后来家人努力，每天老公也帮忙吸，帮忙按摩，我也努力每天多喝汤，终于喂上奶了，乳头也出来了，变软了！保持好心情也很重要！宝...宝吃奶很可爱！如果吃腻了可以吃点丝瓜汤，通乳腺。加油吧！

15天之前不要吃太油腻的东西。

多吃猪脚，鲫鱼，骨头汤，不用太多油，

你可以用吸奶器吧乳头吸出来，现在主要是保持乳腺通畅，不是靠药物下奶，你把乳房弄通畅后在吃下奶的东西这样不容易涨奶。早期吸吮刺激，增加哺乳期营养剂水分，热敷、轻轻拍打、抖动乳房这样都可以催乳的，生乳汁、通草、炮甲都有通奶作用。鱼汤、肉汤、肉类鱼类多吃，水分充足，休息好，这样基本上就能有足够多的奶水了。