你好，哺乳期能吃燕麦片，但是要食用纯燕麦片，普通麦片含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等成分，哺乳期妈妈吃了普通麦片可能会发生回奶现象。哺乳期要注意饮食营养均衡，多喝些鲫鱼汤等，注意不要吃辛辣刺激性食物、生冷食物。