你好，流产后3天左右可以下床少活动，

随时可以起来活动。 坐小月子"洗澡 洗头刷牙是必要的日常清洁，可以降低产后伤口感染的风险；蔬菜水果在产后也要多吃，保证营养平衡；日常的活动（例如上下楼梯外出散步等）不会影响恢复， 一些柔和的体操还能促进肌肉和官能的复原。

一个礼拜不出去休息，3天后洗澡，不可以盆浴。不出去可以不用带帽子。

你好，小产后至少要休息半个月才可以出门，不过一周左右就可以洗澡。