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一岁一个月某丰的宝宝咀嚼和吞咽能力应絮贵富有所增强，所以除了尝试稠粥、面条等食物外，可以尝试例夕究如软饭、小饺子、馄饨等食物种类，让宝宝锻炼和适应，并为最终进食“成人食物”做准备。如果宝宝目前还难以做到，不用太过着急，可以给宝宝不断示范和尝试。
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一岁宝宝每天饮食可以安排为一日三顿正餐，上午、下午各加一次 零食 。每天进食量大约为：粮食150克，肉40-50克，鸡蛋1个，牛奶250-500毫升，豆制品25-50克，蔬菜和水果150-250克。
我家宝宝这么大时是这样安排的，奶粉一天喝四次，每次喝120-150毫升，辅食一日三餐，早中晚各喂一次，每次吃宝宝碗一平碗。
早晚喝一次奶，中间两顿辅食，跟大人一样，早上九十点钟和下午睡醒后吃点水果或果汁
早上孩子醒来先喝奶粉，到9.30或者10点左右开始喂饭 2-3点喝奶粉5-6点喂饭9点喝奶粉
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