1岁的宝宝很多成人的食物都可以吃的了，要注意锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力，现在每天应保证600毫升奶量，两顿主食和一顿午点，目前对宝宝来说，奶是辅助食品，应以三顿饭为正餐。可给孩子吃些面条、馄饨、饺子、软米饭、包子、馒头等，同时加各种蔬菜和鱼蛋类。

亲，你好，这给宝宝吃辅食的，也是加米糊的多， 或是自己做一些粥的

一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。