您好,如果在回奶过程中乳房涨疼,可以挤出少量的奶水,直到乳房感觉不涨为止,但千万不要排空,因为排空后又会有新的奶水分泌下来,会影响回奶的;也可以喝一些炒麦芽. 可以口服维生素B6,每天三次，每次两片，或用中药生麦芽150克煎水服，每日服两次，一般三天后能达到回乳目的。就不会胀痛了 有可能是乳汁胀...导致的疼痛。 建议你可以口服维生素b6每次20毫克，每日3次。3天就应该会见效。生麦芽120克，青皮10克煎水口服也有一定作用。不要吃汤类发奶的食品。 如果还是不行可以口服雌激素回奶。但是需要注意是否是有乳腺炎。 也有可能是乳腺炎引起的，最好是完善检查，确诊后再治疗。