咽喉炎，建议多喝水，平时注意休息貌苦乡,避免油炸辛辣婚刺食物,多参加运动，挤基多吃蔬菜水果。可以用银翘片、咽炎片、慢严舒灵颗粒、平时多泡点五花茶和罗汉果茶喝。希望帮到你。