问题分析： 你的情况还是属于气血虚的情况导致出现不适的可能大，注意休息，多喝水较好的 意见建议： 平时的情况最好是避免着凉的情况较好的，考虑还是积极选择配合补中益气汤较好的，注意少食生冷刺激性食物较好的，同时建议应该积极选择慢跑等观察是否缓解的情况即可的